{"id":6655,"date":"2018-10-03T10:14:36","date_gmt":"2018-10-03T08:14:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.espurna.org\/?p=6655"},"modified":"2018-10-03T10:14:36","modified_gmt":"2018-10-03T08:14:36","slug":"en-tramuntana-cuidamos-nuestro-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/en-tramuntana-cuidamos-nuestro-cuerpo","title":{"rendered":"EN TRAMUNTANA CUIDAMOS NUESTRO CUERPO."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.espurna.org\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6656\" src=\"http:\/\/www.espurna.org\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-169x300.jpg 169w, https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-600x1067.jpg 600w, https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-768x1365.jpg 768w, https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-576x1024.jpg 576w, https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-84x150.jpg 84w, https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Despu\u00e9s del verano nos hemos propuesto controlar nuestro peso!! Y nos hemos puesto una meta en Tramuntana; trabajar h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n sana y ejercitar nuestra mente y cuerpo. Las chicas de Tramuntana estamos en marcha y en estos \u00faltimos d\u00edas hemos estado trabajando mientras lo pasamos de maravilla con; Juegos de memoria, Palabras encadenadas, 20 minutos de ejercicio diario&#8230;<br \/>\nY como no, una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada que nos ayude a mantenernos sanas y fuertes. \u00a1\u00c1nimo a mis chicas \u00a1A por todas!<\/p>\n[juicebox gallery_id=\u00bb1403&#8243;]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s del verano nos hemos propuesto controlar nuestro peso!! 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