{"id":8816,"date":"2021-02-01T14:54:29","date_gmt":"2021-02-01T12:54:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.espurna.org\/?p=8816"},"modified":"2021-03-10T14:28:28","modified_gmt":"2021-03-10T12:28:28","slug":"nos-gusta-el-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/nos-gusta-el-deporte","title":{"rendered":"Nos gusta el deporte"},"content":{"rendered":"
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Cada uno de nosotros, entre semana, trabajamos en distintos enclaves profesionales y, para salir un poco de la rutina nos hemos reinventado. En estos tiempos de pandemia, intentamos seguir con nuestras actividades del d\u00eda a d\u00eda, y el deporte, como siempre, es una de ellas. Nos ayuda much\u00edsimo a despejar la mente, a mantener la forma y a unir lazos entre convivientes.<\/p>\n

Los martes y jueves salimos a correr, a hacer ejercicios de flexibilidad, resistencia o las diversas tablas de ejercicios que hacemos con la ayuda de los monitores.
\nAl hacer deporte seg\u00fan algunos estudios el cuerpo segrega endorfinas que nos producen placer, satisfacci\u00f3n y lo m\u00e1s importante: diversi\u00f3n. \u00a1Adem\u00e1s de que el ejercicio f\u00edsico ayuda a la autoestima, nos hace sentirnos activos y empoderados al progresar d\u00eda a d\u00eda con nuestras metas personales!<\/p>\n

A cada uno de nosotros nos gusta m\u00e1s alg\u00fan ejercicio que otro, aunque siempre intentamos variar y hacerlo ameno para que todos podamos participar, porque para nosotros el deporte se ha convertido en una necesidad imprescindible en nuestro d\u00eda a d\u00eda, as\u00ed que siempre que tenemos ocasi\u00f3n no dudamos en dedicarle tiempo, como los fines de semana, que salimos a hacer diversas rutas de monta\u00f1a y as\u00ed despejarnos un poco de la rutina.<\/p>\n

Antes de la pandemia particip\u00e1bamos en todas las excursiones que pod\u00edamos, \u00edbamos de senderismo a diferentes pueblos y siempre que pod\u00edamos hac\u00edamos escapadas, por eso y porque queremos volver a esos tiempos nos cuidamos, guardamos la distancia de seguridad y confiamos en que \u00a1pronto podremos volver a abrazarnos![\/vc_column_text][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb][vc_column_text]\n

– Vivienda Tutelada Trespol del edificio de R\u00f3tova
\nPor lo usuarios: David Gomez,\u00a0Jos\u00e9 Galvez,\u00a0Miguel Frutos,\u00a0Jorge Ferrero,\u00a0Miguel, Angel Romero y\u00a0Antonio Nieto
\nCon la coordinaci\u00f3n de: Marisa Ma\u00f1o | Educadora –<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column]

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\u00a1Hola! Somos los chicos del piso Trespol, una de las viviendas tuteladas de Fundaci\u00f3 Espurna.<\/p>\n

Cada uno de nosotros, entre semana, trabajamos en distintos enclaves profesionales y, para salir un poco de la rutina nos hemos reinventado. En estos tiempos de pandemia, intentamos seguir con nuestras actividades del d\u00eda a d\u00eda, y el deporte, como siempre, es una de ellas. Nos ayuda much\u00edsimo a despejar la mente, a mantener la forma y a unir lazos entre convivientes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8822,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,1,14,13],"tags":[],"class_list":["post-8816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","category-noticias","category-ocio-tiempo-libre","category-viviendas"],"yoast_head":"\nNos gusta el deporte - Espurna.org<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a1Hola! 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