{"id":9149,"date":"2021-04-27T12:52:21","date_gmt":"2021-04-27T10:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.espurna.org\/?p=9149"},"modified":"2021-04-27T12:52:21","modified_gmt":"2021-04-27T10:52:21","slug":"como-fomentar-las-rutinas-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa","title":{"rendered":"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_column_text]Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Las rutinas son situaciones de aprendizaje que los ni\u00f1os y ni\u00f1as realizan diariamente en el entorno familiar y que requieren constancia, coherencia y naturalidad por parte de los padres.<\/p>\n<p>Tenemos que entender que los padres somos su modelo de aprendizaje, si nos ve hacerlo ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil adquirirlo. Los cambios los podemos hacer poco a poco y con naturalidad. Podemos hacernos listas de lo que vamos consiguiendo y de lo que queremos conseguir.<\/p>\n<p>Hay que explicarle lo que queremos y ser constantes diariamente. Se pueden utilizar paneles visuales para ayudar al ni\u00f1o a entender lo que queremos conseguir.<\/p>\n<p>Las principales rutinas que debemos trabajar con nuestros peques son:<\/p>\n<p><b>Alimentaci\u00f3n:<\/b> Es importante establecer unos horarios para las comidas a poder ser a la misma hora y en el mismo lugar que nosotros.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Sue\u00f1o:<\/b> Es conveniente ir a dormir a la misma hora e intentar evitar juegos u actividades que suban su nivel de activaci\u00f3n (Tablet, Tele, m\u00f3vil, juegos de implicaci\u00f3n motora) Podemos establecer una rutina antes de ir a dormir (ducha, cena, cuento).<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Actividades de juego:<\/b> Es importante jugar con nuestros hijos, elegir juegos y establecer momentos de diversi\u00f3n y dialogo. Siempre mediante el juego podemos trabajar aspectos para mejorar el desarrollo evolutivo de nuestro\/a hijo\/a. \u00a1Si hay motivaci\u00f3n hay aprendizaje! Os aconsejamos:<\/p>\n<ul>\n<li>Establecer un horario de juego y un horario de actividades dom\u00e9sticas a desarrollar como forma de responsabilidad en la casa.<\/li>\n<li>Concienciarle de que es necesaria su aportaci\u00f3n en casa: recoger sus juguetes, poner la mesa, regar plantas, recoger su ropa, ordenar el cuarto de ba\u00f1o cuando lo utiliza&#8230;<\/li>\n<li>Es muy importante que juegue con nosotros, que juegue solo y con otros\/as ni\u00f1os\/as.<\/li>\n<li>Respetar y usar adecuadamente los juguetes. Al terminar tiene que ser part\u00edcipe de recogerlos.<\/li>\n<li>Limitar el horario de televisi\u00f3n, Tablet, ordenador a un m\u00e1ximo de una hora al d\u00eda.<\/li>\n<li>Seleccionar los programas televisivos adecuados a su edad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Aseo:<\/b> Importante establecer el h\u00e1bito de lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes, ducha diaria, limpiarse la cara por la ma\u00f1ana, vestirse, desvestirse\u2026etc. Consejos para vestirse y desvestirse: Para empezar, podemos poner y quitar ropa a un mu\u00f1eco y luego en su propio cuerpo. Podemos ir introduciendo dificultades poco a poco; primero sin cierres y luego con ellos, meter botones en ojales. En principio le ayudaremos y de forma progresiva disminuiremos nuestra ayuda hasta que el ni\u00f1o lo haga por s\u00ed solo.[\/vc_column_text][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb][vc_column_text]\n<p style=\"text-align: right;\">M\u00aaJose Ciscar Magraner | Directora y Psic\u00f3loga CAT DIGNAVALL<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9150,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,1],"tags":[],"class_list":["post-9149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atencion-temprana","category-noticias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa - Espurna.org<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa - Espurna.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Espurna.org\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-27T10:52:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/fundacioespurna-rutinas.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1167\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"763\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"empleoespurna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"empleoespurna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa\"},\"author\":{\"name\":\"empleoespurna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3e977e600ba60638d283f4767ae199be\"},\"headline\":\"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa\",\"datePublished\":\"2021-04-27T10:52:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa\"},\"wordCount\":526,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/fundacioespurna-rutinas.png\",\"articleSection\":[\"Atenci\u00f3n Temprana\",\"Noticias\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa\",\"name\":\"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa - Espurna.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/fundacioespurna-rutinas.png\",\"datePublished\":\"2021-04-27T10:52:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3e977e600ba60638d283f4767ae199be\"},\"description\":\"Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/fundacioespurna-rutinas.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/fundacioespurna-rutinas.png\",\"width\":1167,\"height\":763},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/\",\"name\":\"Espurna.org\",\"description\":\"Atenci\u00f3n integral a personas con discapacidad intelectual\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3e977e600ba60638d283f4767ae199be\",\"name\":\"empleoespurna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/42c2e1c07579b2627711fbb797008ed9dfffe43c66adc8767b118eb7e3ae739d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/42c2e1c07579b2627711fbb797008ed9dfffe43c66adc8767b118eb7e3ae739d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/42c2e1c07579b2627711fbb797008ed9dfffe43c66adc8767b118eb7e3ae739d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"empleoespurna\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/espurna.cloud\\\/espurna\\\/author\\\/empleoespurna\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa - Espurna.org","description":"Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa - Espurna.org","og_description":"Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os","og_url":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa","og_site_name":"Espurna.org","article_published_time":"2021-04-27T10:52:21+00:00","og_image":[{"width":1167,"height":763,"url":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/fundacioespurna-rutinas.png","type":"image\/png"}],"author":"empleoespurna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"empleoespurna","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa"},"author":{"name":"empleoespurna","@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/#\/schema\/person\/3e977e600ba60638d283f4767ae199be"},"headline":"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa","datePublished":"2021-04-27T10:52:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa"},"wordCount":526,"image":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/fundacioespurna-rutinas.png","articleSection":["Atenci\u00f3n Temprana","Noticias"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa","url":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa","name":"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa - Espurna.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/fundacioespurna-rutinas.png","datePublished":"2021-04-27T10:52:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/#\/schema\/person\/3e977e600ba60638d283f4767ae199be"},"description":"Uno de los aspectos m\u00e1s importantes que tratamos de trabajar con los padres son las rutinas, que son muy importantes para la seguridad y organizaci\u00f3n en los ni\u00f1os","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#primaryimage","url":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/fundacioespurna-rutinas.png","contentUrl":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/fundacioespurna-rutinas.png","width":1167,"height":763},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/como-fomentar-las-rutinas-en-casa#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo fomentar las rutinas en casa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/#website","url":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/","name":"Espurna.org","description":"Atenci\u00f3n integral a personas con discapacidad intelectual","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/#\/schema\/person\/3e977e600ba60638d283f4767ae199be","name":"empleoespurna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42c2e1c07579b2627711fbb797008ed9dfffe43c66adc8767b118eb7e3ae739d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42c2e1c07579b2627711fbb797008ed9dfffe43c66adc8767b118eb7e3ae739d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42c2e1c07579b2627711fbb797008ed9dfffe43c66adc8767b118eb7e3ae739d?s=96&d=mm&r=g","caption":"empleoespurna"},"url":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/author\/empleoespurna"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9149\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espurna.cloud\/espurna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}